Spoiler alert: microdose is geen quick fix!
Een microdose magische truffel is geen quick fix. En al helemaal geen wondermiddel!
Microdosing wordt te pas en te onpas ingezet en iedereen heeft het erover alsof het een magic happy pill is. Maar wat is microdosing eigenlijk?
In deze blog ontdek je wat microdoseren werkelijk is, wat het níét doet, en hoe microdosing truffel in combinatie met een Kundalini NRGY sessie juist een dieper bewustzijn kan openen.
Wat is microdosing eigenlijk?
Steeds meer mensen experimenteren met microdose magische truffel.
De populariteit van microdose magische truffel groeit snel, vooral omdat het wordt gezien als een natuurlijke manier om meer focus en innerlijke rust te ervaren.
De belofte klinkt aantrekkelijk: meer focus, creativiteit, rust of flow, zonder de intense ervaringen van een volledige psychedelische reis.
Maar wat is microdoseren nu eigenlijk?
Microdoseren is het innemen van een kleine hoeveelheid van een psychedelische substantie, in dit geval specifiek de magische truffel.
Magische truffels bevatten de psychoactieve stof psilocybine. Een stof met bijzondere eigenschappen die de cellen in de hersenen kan (her)structureren en zorgen voor een betere verbinding tussen de verschillende hersengebieden.
Bij microdosing neem je een kleine dosering magische truffel, 1/10 tot 1/20 van de ceremoniële dosering die wordt ingezet bij een diepgaande innerlijke reis.
Een microdosering is zo laag, dat je niet gaat “trippen”. Je ervaart geen hallucinaties en kunt gewoon je dagelijkse dingen doen; zoals autorijden, werken, gesprekken voeren enz.
Een microdose zorgt voor subtiele veranderingen in bewustzijn.
Alsof het volume van je hoofd wat zachter wordt, en je lichaam net iets duidelijker hoorbaar is.
Verschillende manieren
Microdoseren voor een bepaalde periode
Je kunt microdoseren volgens een microdosing-protocol: een periode van maximaal 8 weken waarin je op vaste dagen een microdosering inneemt. Bijvoorbeeld één dag microdose, twee dagen pauze.
Microdoseren geeft dan over het algemeen een (tijdelijke) boost van creativiteit, productiviteit en gevoel van flow. Hoe meer je bewust met het proces omgaat door middel van aandacht, intentie en reflectie, des te meer het je (blijvend) kan ondersteunen op het gebied van persoonlijke groei en transformatie.
In deze blog richt ik me niet op langdurige protocollen, maar op het eenmalige gebruik van microdosing truffel in combinatie met een Kundalini NRGY Awakening sessie.
Eenmalig microdoseren
Een microdose magische truffel kan ook eenmalig worden gebruikt. Sommige mensen doen dit intuïtief, op een gewone dag. Toch is dat niet mijn voorkeur.
Waarom niet? Omdat microdosing dan vaak wordt ingezet om tijdelijk ongemak te verzachten, zoals stress, spanning of onrust. Dat kan even verlichting brengen, maar het pakt de oorzaak niet aan.
Het is dan geen oplossing, maar eerder een tijdelijke pleister.
De kracht van Kundalini NRGY & Microdose
Een paar keer per maand begeleid ik een Kundalini microdose sessie.
Tijdens een Kundalini NRGY sessie kan de subtiele werking van een microdose helpen om dieper te ontspannen en meer in je lichaam te zakken. Het vergroot de gevoeligheid voor wat er in het lichaam gebeurt, zonder dat het overweldigend wordt. Alsof je de ruis van je hoofd wat stiller maakt, zodat je de stem van je lichaam beter kunt horen.
Een microdosering kan er ook voor zorgen dat de visuele ervaring rijker wordt, met meer kleuren, licht en levendige beelden.
De energetische reis wordt daardoor vaak als dieper ervaren.
De microdose ondersteunt het energetische proces, maar neemt het niet over.
Het is een extraatje, een energetisch cadeautje, een bijzondere samenwerking tussen de wijsheid van de truffel en jouw eigen levensenergie.
Verwachting vs. Overgave
Een microdose werkt subtiel, niet spectaculair.
En net als bij Kundalini NRGY Awakening vraagt het om rust, openheid, vertrouwen en overgave.
Je kunt het niet sturen, niet forceren, niet versnellen.
Wie verwacht dat de microdose “iets doet”, mist vaak wat er werkelijk gebeurt.
Als je tijdens een sessie ligt te wachten tot de truffel zijn werk gaat doen, lig je waarschijnlijk te wachten tot je een ons weegt😉
Misschien is dat ook de reden dat Kundalini NRGY en microdose zo goed samen gaan. Ze vragen beiden iets wat we in deze maatschappij niet vaak oefenen: overgave zonder controle.
Wondermiddel of bewust hulpmiddel?
Microdose magische truffel is geen wondermiddel, maar wel een prachtig hulpmiddel!
Wanneer je vanuit nieuwsgierigheid een Kundalini NRGY & Microdose sessie ingaat, brengt de microdosering helderheid én eerlijkheid.
Soms is dat in de vorm van energie, inspiratie of lichtheid.
Soms komt er juist aan de oppervlakte wat je zorgvuldig had weggestopt, zoals emoties, vermoeidheid waar je niet aan toegeeft, signalen van stress waar je niet naar luistert enz.
De microdosering helpt je lichaam te herinneren wat het nodig heeft, als jij bereid bent om te luisteren.
Daarom noem ik een microdosering soms ook wel eens ‘de verdubbelaar van de Kundalini sessie’😊
Tot slot
Een microdose magische truffel is geen quick fix.
Het is een uitnodiging.
Een zachte spiegel die laat zien wat er in jou leeft en wat aandacht vraagt.
In combinatie met Kundalini NRGY Awakening kan het een krachtig hulpmiddel zijn om dieper te zakken in je lichaam, in de energetische ervaring en in jezelf.
Voel je nieuwsgierigheid?
Dan ben je welkom in een sessie waarin microdose en Kundalini elkaar ontmoeten: zacht, veilig en precies in jouw tempo.
Lees meer over de sessies, bekijk de agenda met groepssessies of stuur me gerust een bericht als je vragen hebt💜
Belangrijk: contra-indicaties
Er zijn situaties waarin microdoseren niet wordt aangeraden:
• Gebruik van antidepressiva of andere psychoactieve medicatie
• Zwangerschap of borstvoeding
• Psychische instabiliteit
Twijfel je? Stuur me even een berichtje, dan kijk ik met je mee.
PS. Nog even in de herhaling
Je gaat niet trippen van een microdosering!